I principali modi di apprendimento delle paure sono:
Secondo il condizionamento operante, il comportamento di ognuno di noi è regolato dalle conseguenze che esso produce; l'organismo infatti tenderà a ripetere i comportamenti seguiti da conseguenze piacevoli e ad evitare quelli che producono conseguenze spiacevoli.
Per il modellamento invece, ognuno
di noi apprende determinati comportamenti osservando il comportamento di
altre persone.
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