La Fobia è una particolare forma di paura, caratterizzata dal fatto di:
1) Essere sproporzionata alla situazione
2) Non poter essere controllata mediante un'analisi razionale
3) Porsi al di la del controllo volontario
4) Produrre l'evitamento della situazione temuta
Le differenze tra paura e fobia, come abbiamo già visto, sono solo sul piano quantitativo.
A causa dell'intensità emozionale del suo stato, il fobico si trova impossibilitato ad affrontare autonomamente le situazioni temute.
La consapevolezza che il suo disturbo sia del tutto infondato non serve ad eliminarlo.
Il Fobico può essere aiutato programmando situazioni che consentono al paziente di affrontare con crescente successo gli stimoli temuti.
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